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Tonno in Acqua (in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
0,82g
1%
Grassi Saturi
0,234g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,159g
Grassi Polinsaturi
0,337g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
25,51g
51%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
30mg
Potassio
237mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(116 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

Tonno in Acqua (in Scatola)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
116
Gras
0,82g
Carb
0g
Prot
25,51g
Ci sono 116 calorie in Tonno in Acqua (in Scatola) (100 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (85 g) 99
100 g 116
1 scatoletta (185 g), sgocciolato 194

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Tonno in Olio (in Scatola)
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

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Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
Tonno
Acqua
Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
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