Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 55,18g | Carb: 268,73g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Халва, Гречка Отварная. Cena: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Лепешка. Snacks/Altro: Творог 5%, Халва, Халва. Di più...
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1085 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, фут+ходьба - 1 ora, бег 2,7 - 13 ore, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anfisalis
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