|
Colti e mangiati 😉
|
1163 kcal
|
Gras: 35,04g | Prot: 78,69g | Carb: 130,12g.
Pranzo: Porchetta, Bontal Farfalline all'uovo. Cena: Porchetta, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Piselli. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Estathé Limone. Di più...
|
|
1863 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Yoga - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shan7aram
|