Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 40,35g | Prot: 25,92g | Carb: 61,72g.
Colazione: Focaccia Genovese, Americano. Pranzo: Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Insalata Russa. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joedgar
|