Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 91,28g | Prot: 92,56g | Carb: 160,17g.
Colazione: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei, Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Babybel Mini Babybel, Grünländer Mild & Nussig, Nutella Nutella, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Käse, Almette Kräuter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Kartoffelbrötchen. Cena: Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit. Di più...
|
|
1515 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Samsung Health - 14 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lolli-1
|