Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 89,39g | Prot: 152,37g | Carb: 186,51g.
Colazione: Дикси Творог 1%, Кефир 1%, Хлеб Зерновой, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Сахар, Изюм. Pranzo: Брынза, Гороховый Суп, Велком Ветчина Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Велком Ветчина Говяжья, Гороховый Суп, Брынза. Cena: Красные Яблоки, Гармония Сметана 20%, Сырники, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|