Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 88,12g | Carb: 204,90g.
Colazione: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Изюм, Хлеб Зерновой, Дикси Творог 1%, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пшеничная Каша. Pranzo: Велком Ветчина Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Чечевичный Суп. Cena: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Fazer Хлеб Зерновой, Fazer Хлеб Зерновой, Изюм, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|