Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 28,04g | Prot: 32,92g | Carb: 220,04g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Чай с Молоком. Pranzo: Сыр Фета, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Altro: Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , Фруто Няня Пюре Грушевое, Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha02671
|