Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
85 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 109,67g | Carb: 111,79g.
Colazione: St. Dalfour Черничный Джем, Хлебец, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Чай с Лимоном. Pranzo: Рис Отварной, Куриная Грудка. Cena: Бондюэль Кукуруза на Пару, Зеленый Листовой Салат, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Помидоры, Тунец. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|