Diario di anfisalis, 14 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018

68 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 maggio 2018:

1913 kcal

Gras: 71,17g | Prot: 59,86g | Carb: 257,70g. Colazione: Пеко Торт Сказка Бисквитный. Pranzo: Вареники с Картошкой. Cena: Макфа Бешбармак. Snacks/Altro: Славица Мороженое Сердечко, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Di più...

1923 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 10 ore e 58 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...

Aumentando 2,5 kg a Settimana

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