Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 76,68g | Carb: 115,08g.
Colazione: Яичница, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Черный Столовый. Pranzo: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Красное Яблоко, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Pure Protein Soy Isolate, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Altro: Банан, Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milafabio
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