Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 63,30g | Prot: 56,88g | Carb: 145,92g.
Colazione: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya1S
|