Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 118,41g | Carb: 172,77g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calorizator.Ru Индейка (Грудка Филе без Кожи Сырая) Calorizator.Ru. Pranzo: Банан, Увелка Гречка. Cena: Каравай Хлеб Черный Столовый, Апельсин, Calorizator.Ru Индейка (Грудка Филе без Кожи Сырая) Calorizator.Ru. Snacks/Altro: Русский Холод Серебряная Пуля, Избенка Кефир 1%, Pure Protein Soy Isolate. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milafabio
|