Diario di icecold2007, 16 mag 18

а сегодня я пропустиоа тренировку. конец учебного года суета, я забыла форму и в итоге не погла тренить... ну да ладно, компенсирую в субботу)

---

1768 kcal

Gras: 65,61g | Prot: 171,78g | Carb: 120,19g.   Colazione: Вятушка Сыр Радонежский 30%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Яйцо, Гречка. Pranzo: Чистая Крупа Геркулес, Liebendorf Сыр Эдам, Куриное Филе, Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Liebendorf Сыр Эдам, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Di più...