Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 41,42g | Carb: 54,64g.
Colazione: Aceitunas Negras, Jitomate, Peñaranda Jamón Tipo York, Huevo Revuelto. Pranzo: Clemente Jacques Aderezo Ranch, Señor Cactus Tostada de Nopal, Brócoli, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Duro, Lechuga. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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