Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
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121,9 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 120,21g | Carb: 36,88g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Кефаль, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной. Cena: Коровка из Кореновки Мацони, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
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3097 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 22,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 13 oly05
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