Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 73,26g | Carb: 124,27g.
Colazione: La Paulina Сыр Гойя, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Сироп Кленовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Юбилейное Печенье Постное. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Фуджи Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sota55
|