Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 77,42g | Prot: 68,59g | Carb: 194,42g.
Colazione: Белый Хлеб, Домашний Паштет из Куриной Печени, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка". Pranzo: Котлета Говяжья, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Гречка Отварная. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Волковская Пивоварня APA. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataliia.v.smirnova
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