Diario di ramona_1980, 23 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
83,9 kg Perso fino ad ora: 22,1 kg.    Rimanenti: 18,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2076 kcal Gras: 99,91g | Prot: 67,31g | Carb: 229,01g.   Colazione: Hartgekochtes Ei, Sojola Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Krüger Schoko Cappuccino. Pranzo: Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Sojola Margarine, Kirschtomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane, Dolce Gusto Latte Macchiato. Cena: Rührei, Snack'n'Go Tomate, Karotte und Mais. Di più...
2053 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ramona_1980


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