Diario di Daru_zar, 24 mag 18

всем привет) моя первая публикация) я молодая мама,набрала 10ку после завершения кормления😱😱😱 теперь вот взялась за ум))) прыгаю на скакалке хочу попробовать бодифлекс или калланетик) поделитесь успехами,кто занимался?

---

1517 kcal

Gras: 88,46g | Prot: 58,62g | Carb: 120,95g.   Colazione: Кофе (Растворимое), Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Чай с Сахаром, Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Novus Баклажан Жареный, Быстроном Тефтели, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Горчица, Капуста Белокочанная, Ермолино Сардельки из Говядины Оригинальные. Snacks/Altro: Магнит Банан, СладКо Конфеты Метелица, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Di più...