Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2425 kcal
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Gras: 79,01g | Prot: 200,86g | Carb: 217,96g.
Colazione: Natura in Festa Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter. Pranzo: Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Natura in Festa Gallette di Segale, Mareblu Insalata con Tonno Leggera. Cena: Finocchio, Todis Insalata di Mare senza Verdure, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Gallette di Segale, Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Meridian Crunchy Peanut Butter, Natura in Festa Gallette di Segale, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Noberasco Nocciole Granella. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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