Уставшая, но очень довольна собой.
Второй день подряд занимаюсь с Лесли (после длительного перерыва) + выполняю планку + стараюсь много много двигаться. Ну и без подсчетов КБЖУ ни куда))) Пока не научилась ровно входить в норму по макро показателям: угли всегда превышают, белки, жиры, и общий калораж в недоборе, но я НЕ фанатик всех этих подсчетов, по этому особо не переживаю!! Главное мне комфортно на ПП и вес снижается по плану: минус 2 кэгэ в месяц!
Всем удачи!!!
