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So che non c’entra nulla con la comunità FS, ma riporto questa citazione di un libro del mio autore preferito che rispecchia perfettamente il mio stato d’animo in questo periodo:
Non sempre le cose che ci appaiono sono quelle vere.
Il mio nemico è anche quello che è dentro di me.
Dentro di me c’è anche un anti-me.
(E purtroppo questo anti-me ce l’ha sempre vinta)
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1491 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 79,47g | Carb: 174,24g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Orzo Solubile, Milbona Latte Scremato, Weetabix Weetabix. Pranzo: Taccole, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Cena: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Brownie, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Prugne. Di più...
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