Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 75,51g | Carb: 236,54g.
Pranzo: Tang Jugo de Naranja, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Queso Fresco, Dia Puré de Papa y Zapallo, Tang Jugo de Naranja. Snacks/Altro: Quaker Barra de Cereal, Vauquita Vauquita Light, Cerveza. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hombre gordo
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