Diario di Windezzz, 07 giu 18

А какое ваше самое ненавистное упражнение в зале?

Моё - выпады. Выпады в статике в смите, выпады в статике с гантелями, грифом, штангой, слезами на глазах.. в узком и широком упоре, выпады в шаге, выпады, выпады, выпады...стискиваю зубы и делаю

---

1352 kcal

Gras: 45,36g | Prot: 127,78g | Carb: 108,51g.   Colazione: President Нежный Крем, Творог (Полностью Обезжиренный), Фітнес Арахисовая Паста, Клубника. Pranzo: Соевый Соус, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Помидоры, Соевый Соус, Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец, Данон Сырковый Десерт Соленая Карамель. Snacks/Altro: Жменька Хлібці Рисові, Hochland Hochland Creme Cu Verdeata, Madre Labs Omega-3 Омега 3. Di più...