Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 140,89g | Carb: 59,47g.
Colazione: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Fitness Formula Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Fitness Formula Whey Protein Premium. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sergey-717
|