Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 74,99g | Carb: 83,13g.
Colazione: Mango Diepvries, Sojayoghurt, Mango Dream, Aardbeien. Pranzo: Tomatenpuree, AH Tortilla Wraps (40g), Azijn, AH Kappertjes, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Princes Tonijnstukken in Water. Cena: Olijfolie, Paprika, Bleekselderij, Tomaten, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Altro: AH Biefstukworst, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Zuurdesem Rogge, Gekookt Ei. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KaatjeVGN
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