Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2012
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 17,31g | Prot: 43,43g | Carb: 125,05g.
Colazione: coffee, Protidiet - Raspberry Dark Chocolate. Pranzo: SUPREME BAR. Cena: grapes, sushi rolls. Di più...
|
|
2751 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 55 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ROGAYTAN
|