Diario di Flaviobobo, 11 giu 18

Buongiorno

2319 kcal Gras: 75,74g | Prot: 134,39g | Carb: 293,74g.   Colazione: ManuSol Miele Acacia, Pesca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pharmapure 100% Iso Whey Pro, Meloni Gialli, Esselunga Albicocche Essicate, Anguria, Banana. Di più...


Commenti 
Ma buongiorno!!! ☺️ Siamo in splendida forma Flavio!  
11 giu 18 da utente: tiziana.arte
Grazie @tiziana..diciamo che vorrei crescere un pochettino per definirmi un po’..ma tempo al tempo...😉 
11 giu 18 da utente: Flaviobobo
Ci riuscirai 💪💪💪 
11 giu 18 da utente: tiziana.arte
😉 
11 giu 18 da utente: Flaviobobo
Bellissimo buongiorno Flavio!!! Splendida forma e unto rendi ancora di più!! 🤣🤣🤣💪🔝 
13 giu 18 da utente: Patrizia1975
In realtà fa un po’ schifo ma sono sudato..😅😅😅 
13 giu 18 da utente: Flaviobobo
😂 😂 😂 😂 Sudiamo tutti Flavio!  
13 giu 18 da utente: Patrizia1975
Si ma uno di dovrebbe anche asciugare prima di farsi un selfie per fare il Figo..😂😂😂😎 
13 giu 18 da utente: Flaviobobo

     
 

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