Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 20,37g | Prot: 56,29g | Carb: 59,48g.
Colazione: AH Doosjevol Tropisch Fruit, Sojayoghurt, Mango Dream, Aardbeien. Pranzo: Gele Paprika's, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, AH Greenfields Rosbief Peper, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Zuurdesem Rogge. Cena: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Zeezout, Zwarte Peper, Azijn, Komkommer (met Schil), Koriander, Plantaardige Olie, Knoflook, AH Soja Saus, Conimex Sambal Badjak, Kipfilet. Snacks/Altro: Gekookt Ei. Di più...
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2958 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di KaatjeVGN
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