Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 127,97g | Carb: 124,65g.
Colazione: Fortex Protein Bar Шоколад, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Зеленый Горошек, Beerka Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кальмар Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NariTroy
|