15 giu 18 da utente: jarnovd
|
Owjeetje.. was jij diegene met die onwijs lange lijst aan wat je niet zou mogen hebben??
😬
Voel je je goed bij dat advies?
Succes hoor...!
15 giu 18 da utente: volvocrosser
|
K heb idd een onwijs lange lijst met wat ik voor nu niet mag hebben. Maar die lijst heb ik hier nooit op de app gezet, heeft m.i. geen toegevoegde waarde 😉 T kan over een jaar wel veel beter zijn als ik dit even zo doe. Daar ga ik van uit. 🙂
15 giu 18 da utente: Melanos18
|
15 giu 18 da utente: Melanos18
|
Nee, ik kon het ook al niet vinden in je lijst zeg maar.
Er was pas iemand met zo’n enorme waslijst.. dan zou ik echt ergens in een hoekje gaan zitten huilen bijwijze van😉😉
15 giu 18 da utente: volvocrosser
|
Als je schrijft dat je veel stress hebt of hebt gehad. En daarnaast het ook lichamelijk zwaar hebt gehad met allergieën en intoleranties (wat voor je lichaam ook als stress geldt) dan hoef je toch geen zoektocht te houden naar waarom je niet (goed) afvalt? Het antwoord erop is dat de aanwezigheid van het hormoon cortisol te hoog is. Oplossing is stress verminderen, cortisol niveau verlagen en relaxt afvallen 😉
15 giu 18 da utente: Faat68
|
Nadat je een tijdje al je intoleranties vermeden hebt en je lichaam wat rustig is, zou ik toch adviseren om je allergieën en intoleranties 1 voor 1 voorzichtig weer proberen, want er schijnt nog best veel discussie te zijn over de betrouwbaarheid van dat soort tests. En als blijkt dat je maar van 4 vd 5 last hebt, is toch weer mooi meegenomen.
15 giu 18 da utente: Yvyvie
|
Dank voor je tip, Yvevi. Dat ben ik ook van plan. 😃 Maar eerst rust in m'n lichaam! 😉
15 giu 18 da utente: Melanos18
|
@faat68 K snap wat je bedoelt, zit ook wel een deel waarheid in, maar dat is in de praktijk (voor mij althans) niet zo eenvoudig geweest om tot hier te komen.... K ben blij met waar ik nu weer sta en de inzichten die ik nu heb. 🙂
15 giu 18 da utente: Melanos18
|
Ik snap iets niet met de if. Ga je dit voor altijd doen? Of alleen voor nu? Want dan begrijp je hoop ik wel dat als je stopt je gewoon weer keihard aankomt? Afvallen werkt alleen als je je hele leven omgooit en dat zo houdt. Ik geloof niet in deze methode maar ik sta zeker open om het tegendeel bewezen te worden 😁
15 giu 18 da utente: lgreinerart
|