|
Grote stappen en kleine stapjes lijken zich een beetje af te wisselen. Vandaag blijkbaar weer tijd voor een wat groter stapje, 0,4 kg eraf. Even nadenken wat we vanavond gaan eten.
|
112,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
726 kcal
|
Gras: 18,05g | Prot: 64,31g | Carb: 53,62g.
Colazione: Aldi Yorkham, LU Cracotte. Pranzo: Tomatensoep. Cena: Merlot, Croma Mild met Olijfolie, AH Kastanjechampignons, AH Excellent Ossenhaas, AH Peulen. Snacks/Altro: LU Cracotte, AH Gegrilde Yorkham. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Bij mij word het snijboontjes, courgette en scholfilet.
18 giu 18 da utente: Tijmpje
|
18 giu 18 da utente: jong1432
|
Het is een beetje saai, maar het is wederom ossenhaas, champignons en peultjes geworden. Nu ik mijn weekdoel op de eerste dag van de week al bijna helemaal gehaald heb, ga ik morgen of overmorgen misschien weer eens voor een eendenborst. Éen van mijn favorieten, maar die heb ik een tijdje al niet gegeten vanwege het wat hoge aantal kCal.
18 giu 18 da utente: Hawkey4077
|
18 giu 18 da utente: jong1432
|
Saai??? Eigenlijk helemaal niet saai
18 giu 18 da utente: jong1432
|
Had je recept gezocht maar niet gevonden. Bij mij is het kogelbiefstuk geworden. Met gewokte courgette, groene asperges en knoflook. Was zalig en 290 kcal
18 giu 18 da utente: Kell.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hawkey4077
|