Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 79,72g | Prot: 89,83g | Carb: 222,17g.
Colazione: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Pranzo: Банан, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Тефтели, Капустный Салат, Смешанный Зеленый Салат, Лента Винегрет Классический. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Snacks/Altro: Fazer Бриут со Шпинатом и Сыром. Di più...
|
|
1209 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Apple Health - 15 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmzhinkina
|