Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 40,12g | Prot: 155,02g | Carb: 120,34g.
Colazione: Carote, Carne di Petto di Tacchino, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Finocchio, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Zucchine. Cena: Rigamonti Fiocco della Valtellina, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bonduelle Songino, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali, Biotech USA Zero Bar Chicolate Chip. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valma76
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