Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 75,94g | Prot: 90,27g | Carb: 96,02g.
Colazione: Пряники, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Pranzo: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Вареники с Картошкой, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Черешня, Красные Вишни, Абрикосы, Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Konti Бисквитное Печенье Вкус Апельсина. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavori domestici - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sakurakaory
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