Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 110,06g | Carb: 265,88g.
Colazione: Melone, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali, Freshona Funghi Champignon, Dal Salumiere Sticks di Speck. Cena: Iberia Misto per Risotto e Spaghetti, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "0" Ideale per Pizze, Molino Grassi Farina Biologica Manitoba Multicereali, Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Cipolle. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Granella di Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Wasa Fit. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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