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1498 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 144,36g | Carb: 150,17g.
Colazione: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Torta Proteica, Esselunga Banane Bio, Milbona Skyr Fragola. Pranzo: Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Integrale, Aia Albume, Zucchine Cotte. Cena: Cicoria, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mila Yogurt Arancia e Zenzero, Anguria, Milbona Skyr Mirtillo, Crostata alla Nutella, Kellogg's Corn Flakes Originali. Di più...
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2765 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Scooter - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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 Commenti
Mega frittata di zucchine pomodorini cipolle e albume.
26 giu 18 da utente: belluccialessio
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Storia del Peso di belluccialessio
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