Diario di Rob Hdez, 25 giu 18

Puede acompañarse con vino.

3346 kcal Gras: 55,78g | Prot: 442,45g | Carb: 97,27g.   Colazione: Clara de Huevo, Dymatize Nutrition Glutamina. Pranzo: Tabla Kurt O’Wayne. Cena: Clara de Huevo, Michelob Ultra Cerveza, Dolores Medallones de Atún, Dolores Medallones de Atún, Dolores Medallones de Atún, Dolores Medallones de Atún. Snacks/Altro: Cerveza con Limon, Coca-Cola Powerade Zero, Coca-Cola Powerade Zero, Coca-Cola Powerade Zero. Di più...
6655 kcal Esercizio: Sesso - 2 ore, Squat (GAG) - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Crossfit - 1 ora, Addominali - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Nuoto (veloce) - 2 ore, Corsa - 14,5 km/h - 1 ora, Tennis - 1 ora. Di più...


Commenti 
Desayuno, comida o cena alta en lípidos antes de, o después de, una buena sesión de ejercicio. 
26 giu 18 da utente: Rob Hdez
Si con una copa de vino 🍷👌🏼 
26 giu 18 da utente: MayRom
Así es.. mejor ! Red or white?  
26 giu 18 da utente: Rob Hdez
Red 👌🏼Una copa de un buen Tempranillo 🍷 
26 giu 18 da utente: MayRom
el tempranillo y yo somos los mejores amigos y los cavas espumosos jaja 
26 giu 18 da utente: antonia.hhz
Que bien a mi me encanta 😍 al igual que un buen merlot ❤️👌🏼 Todos los viernes me tomo mi copa de vino para relajarme 😆👌🏼 
26 giu 18 da utente: MayRom
Te acepto un red Un triple ensamblaje. Si es brunch qué tal un blanc?  
26 giu 18 da utente: Rob Hdez
👌🏼👌🏼 
26 giu 18 da utente: MayRom
Espera, adivina que ? Falta el postre... dime que sugieres? Me late un chess cake, o un brownie con una bola de vainilla.... 😏 
26 giu 18 da utente: Rob Hdez
Brownie con una bola de helado de vainilla 👌🏼👌🏼 
26 giu 18 da utente: MayRom

     
 

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Storia del Peso di Rob Hdez


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