Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2833 kcal
|
Gras: 51,36g | Prot: 180,16g | Carb: 412,36g.
Colazione: Mango, Pesca, Artebianca Panpiuma Biologico Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Ecor Riso Integrale Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate al Forno, Zucchine, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|