|
Вжух. Следующие 1,5-2 недели будут дефицитными, еды уже наготовил)
|
2999 kcal
|
Gras: 113,48g | Prot: 155,42g | Carb: 350,23g.
Colazione: Чай, Виталюр Булочка Маковая, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Сырники с Рисовой Мукой, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Сметана 10%, Royal Forest Кленовый Сироп. Pranzo: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Monin Сироп Карамель, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай. Cena: Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Депи Молоко 3,2% Детское, Яйцо, Абрикосы. Snacks/Altro: Сушеный Инжир, Чай. Di più...
|
|
3131 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Supermercato Shopping - 50 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 4 ore, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Shopping - 50 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
01 lug 18 da utente: natalia_1900
|
Надеюсь, голубцов много, селедки 1 кг чистого веса замариновал, кальмары, запеканка как всегда, холодник, мешок абрикосов, черешни, булок 12 штук и по мелочи всякого -- можно дефицитить не думая о жратве, да в следующую субботу ещё подготовлю чего-нибудь. Мало разве?
01 lug 18 da utente: maksim_l
|
голубцы! селедка! зачем ты мне ответил?! фарша нет совсем, за селедкой - собирать мелочь по карманам - и то не хватит.. скажи, Максим, ты делаешь голубцы из молодой сечашешней капусты?) ее надо чутка отваривать и она не слишком мягкая потом?
02 lug 18 da utente: natalia_1900
|
Извини, забыл( В которых числах выдача довольствия? Да, из молодой, кипятком заливаю сначала и в процессе снятия листов несколько раз обливаю, от отваривания расползается.
02 lug 18 da utente: maksim_l
|
Эх, всегда восхищаюсь над мужчинами, которые готовят ))) и могут это сделать. Так уж сложилось, что моему мужу совершенно некогда стоять у плиты. Он мог бы приготовить, но... Мы конечно оба работаем, но он в разы больше.
02 lug 18 da utente: SaschaFar
|
до сентября надо продержаться на редких поступлениях.. :( весь кочан заливаешь? на сколько минут? кочерыжку сразу вырезаешь? мне очень надо знать))
02 lug 18 da utente: natalia_1900
|
Сурово( Да, весь и кочерыжку вырезаю, и тем местом, где была она, вверх. Через минут 5-10 начинаю вилкой поддевать листья -- сколько отойдёт, потом достаю и если внутренние листья до большей мягкости не дойдут сами, то уже обливаю раз-другой.
02 lug 18 da utente: maksim_l
|
SaschaFar, голод не тётка))
02 lug 18 da utente: maksim_l
|
02 lug 18 da utente: natalia_1900
|
Наташа, каждый качан -- загадка, есть только общие подходы к снятию листьев. Бывает, смотришь -- идеальный, а внутри всё так закручено оказывается, или покупаешь тёмнозелёный, а уже 3-й слой совсем белый и обваривать нужно долго.
02 lug 18 da utente: maksim_l
|
вот.. со всем согласна! особенно когда специально берешь зеленый-зеленый, а он - белый и плотный.. :(
02 lug 18 da utente: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|