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1101 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 83,97g | Carb: 108,49g.
Colazione: MuscleTech Nitro Tech, Clara de Huevo, Jengibre, Plátano, Kellogg's Special K Original, Café. Pranzo: Guacamole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Pan Thins, Atún de Aleta Azul. Cena: Aceite de Oliva, Cebolla Frita, Champiñones Café (Crimini Italiano), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: Manzana Golden. Di più...
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Storia del Peso di gabi_cello
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