Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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101 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 53,13g | Carb: 62,04g.
Pranzo: Groene Olijven, Licht pittige hummus met gegrilde paprika, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Lekker Puur Pompoenpitten, Yoghurtdressing, AH Wortelen Geschrapt, Rode Paprika, Bleekselderij, Tomaten, AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei. Snacks/Altro: Licht pittige hummus met gegrilde paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Frambozen yoghurtijs, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden. Di più...
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2826 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KaatjeVGN
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