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Después de una muy buena sesión de “natación a velocidad” (Extreme Surf).. Algo tropical 🌴 🌊 🥥 para el paladar, fructosa y algo para cambiar el sabor de mar. Acompañado con una copa de vino. “Tabla Kurt O’Wayne”.. 😏
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206 kcal
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Gras: 0,67g | Prot: 43,16g | Carb: 2,89g.
Colazione: Clara de Huevo. Di più...
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6655 kcal
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Esercizio:
Sesso - 2 ore, Squat (GAG) - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Crossfit - 1 ora, Addominali - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Nuoto (veloce) - 2 ore, Corsa - 14,5 km/h - 1 ora, Tennis - 1 ora. Di più...
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 Commenti
No pude con todo ya que se pusieron extra bien en el Restaurant.
Así que pedi para llevar; vi un indigente y le regalé un snack.
La buena acción del día.
😏👍
07 lug 18 da utente: Rob Hdez
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Excelente buena acción... 👍
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08 lug 18 da utente: oscarvieyragarcia
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Así es Oscar, fructosa natural y algo de sabor.
Después de 2 hrs de surf (agua salada o de mar) se antoja; son frutas, quesos, setas y un poco de jamón serrano, la copa de vino es para contrastar los sabores.
Ideal para recuperar energía.
Un cheese cake o un brownie con bola de nieve hubiera estado genial.
Fueron casi 6000 calorías quemadas, genial para una cena en dando por la noche.
Uds que opinan?
Buen día a todos, fin de semana ... 😁
08 lug 18 da utente: Rob Hdez
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Estuvo genial como lo manejaste Rob!
08 lug 18 da utente: Fabian.1989
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Me parece excelente la elección que hiciste, además de los nutrientes q aporta al organismo. 👌
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Muchas gracias! Saludos a todos.
Que tengan excelente inicio de semana.
Con todo el ánimo y buena vibra!
09 lug 18 da utente: Rob Hdez
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Storia del Peso di Rob Hdez
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