Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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149,2 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 54,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 73,50g | Prot: 108,01g | Carb: 50,63g.
Colazione: Heavy Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Peach, Mission Avocado, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value All Natural Sour Cream, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa. Snacks/Altro: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joelmel
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