|
Сонник на 170 калорий 🌛 Очень люблю Милки Уэй, мой любимый батончик😊 Если честно, так не хочу завтра привес( понимаю, что надо, не не хочу 🤯 раздвоение личности 😣
|
1126 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 64,11g | Carb: 154,16g.
Colazione: Соевый Соус, Масло Льняное Лекарственное, Магнит Каша Рисовая на Воде, Greenfield Чай Черный. Pranzo: Песочное Тесто (Типа Печенья), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбий Жир Лекарственный, Щи Кислые на Воде без Мяса, Хлеб Бородинский. Cena: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Altro: Махеевъ Кетчуп Лечо, Лента Сыр Плавленый с Грибами, Milky Way Minis, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чудо Творожок Северные Ягоды, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Морковь. Di più...
|
|
 Commenti
А почему должен быть привес?
11 lug 18 da utente: VIKLIVE
|
Ну просто я оо питания на 1000-1100 набираю вес.. и не смотря на то что я на наборе, меня это задевает😔
11 lug 18 da utente: annasputay
|
Даже если будет привес
Постарайся не паниковать и не ступать с намеченного пути.Когда твой организм привыкнет к тому,что ему больше не нужно откладывать все на случай голода вес перестанет расти.Я когда с 900 поднимала тоже боялась очень,а потом у меня даже лучше вес стал уходить,потому что организму было легче расстаться с жирком,наварное))
11 lug 18 da utente: cb.hugs
|
Я вообще с 39 до 57 поправилась, и ничего, пережила, похудела с умом и сейчас довольна жизнью и фигурой)) Не бойся привесов, ты же всё контролируешь, и когда организм возьмёт то, что ему нужно, успокоится)
11 lug 18 da utente: katya_sorokinaa
|
Не переживайте так сильно( обидно, конечно, худели и старались, что поделать( Крепитесь и наслаждайтесь вкусняшками за всех нас 👍🤗😋
11 lug 18 da utente: VIKLIVE
|
Poison_ocean как вы психологически справились с тем, что так набрали?😢
12 lug 18 da utente: Rafaello01
|
Raffaelo, ответила вам в своём дневнике)
12 lug 18 da utente: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annasputay
|