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Pliche:
2.2
2.5
1.5
6
5.5
6.3
4.5
Plica addominale scesa di 2 punti in un mese!
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2329 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 185,83g | Carb: 272,69g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Buitoni Ripieni Cremosi Funghi Porcini, Peperoni, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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 Commenti
18 lug 18 da utente: fenixel
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Mancano ancora un paio di punti sul girovita... Però considerando che partivo da 10 sta procedendo bene!
18 lug 18 da utente: jack_the_lifter
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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