Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 33,99g | Carb: 160,36g.
Colazione: Абрикосы, Красное Яблоко, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Fish House Икра Мойвы Классическая, Овсяное Печенье (с Изюмом), Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Пастила, Хлеб Черный, Окей Печенье "Кокосанка", Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|