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If your diet has an end date your weight has a comeback date.
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1353 kcal
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Gras: 63,99g | Prot: 59,62g | Carb: 140,77g.
Colazione: Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Pranzo: Driscoll's Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Lowfat Plain Yogurt. Cena: Walnuts, Pecan Nuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Nectarines, Pickled Beets, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Mango Popscicles. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
21 lug 18 da utente: BlueFront
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22 lug 18 da utente: Doobrie
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Excellent point! Restrictive diets don’t teach how to eat for the rest of your life.
22 lug 18 da utente: Gail531
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