|
Результат разгрузки
Ог 89;
Опг 78;
От 72;
От2 94;
Об 111,5;
Он 61,5
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 55,44g | Carb: 229,34g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Здравушка Молоко 3,2%. Pranzo: Магнит Огурцы, Фасолевый Суп. Cena: Яблоко Голден, Магнит Банан, Арахис, Агрокомплекс Бифилайф, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|